donnaBella
Блондинка - это не цвет волос...это состояние души !
Включите белки во все три основных приёма пищи.
Благодаря этому в крови повысится уровень триптофана - гормона роста,
который в конечном счёте превращается в серотонин, гормон радости.
Лучшие источники триптофана - птица, морепродукты и постное мясо.
(с)

@темы: Почитать о снижении веса