Сегодня: Салат овощной. два кусочка шашлыка. Яблоко кофе с молоком вода Не удержалась и когда готовила своим молодую картошку с укропом и сметаной, схватила ложечку. Я так ее люблю!! Но мне нельзя! Совсем! дело не в стройности. Дело в заболевании. Ничего, справимся. Всем удачи!
плёхо. Мужу из Германии передали разных конфет. Вкусных. 100 г почти съела. кроме конйфет еще был омлет с цветной капустой , сосиски. калина с медком Итого около 1700 и тяжесть в желудке.
Хе-хе я тоже сегодня не нарушала!! И даже выкатила свой велик на прогулку. В общем я взяла себя в руки, чего и вам желаю. А в это время мама печёт очень вкусные аладьи. А я держусь и ни-ни, я умничка!!!
Упс, кажется я тут одна не нарушила? Девчата, пара дней еще не повод всё забрасывать, у вас еще много недель впереди и начать лучше сегодня!!! С цифрами скорее всего изменений не будет.
ЧажГо В периоды своего активного стройнения НЕНАВИЖУ- выходные и праздники. Как бывает обидно, когда на дачу приезжают друзья, готовится шашлык, варится суп, каша. и я ем меньшк чем все, ограничивая себя. Выслушиваю уговоры, типа от одного лишнего куска/половника/ ложки-вес не прибудет! Аха! У них, а у меня стабильно 1кг и слезы у весов и досада и злость!
Сколько можно ждать? Как пошло пререкаться С Богом из-за пустяка. Нет повода для жалоб, Для воя, для тоски.(с)
Творится странное... Но с пятницы калорий не добираю. Не хочу есть почему-то. И если в пятницу и субботу еще что-то пыталась, то в воскресенье махнула рукой. Ну может надо организму отдохнуть? Главное, чтобы ОВ не затормозил.
совсем.
жор открылся.
завтра буду в двоечниках.
Ох этот жорик! Такой незванный гость!
Салат овощной.
два кусочка шашлыка.
Яблоко
кофе с молоком
вода
Не удержалась и когда готовила своим молодую картошку с укропом и сметаной, схватила ложечку.
Я так ее люблю!! Но мне нельзя! Совсем! дело не в стройности. Дело в заболевании. Ничего, справимся.
Всем удачи!
Мужу из Германии передали разных конфет. Вкусных. 100 г почти съела.
кроме конйфет еще был омлет с цветной капустой , сосиски.
калина с медком
Итого около 1700 и тяжесть в желудке.
А в это время мама печёт очень вкусные аладьи. А я держусь и ни-ни, я умничка!!!
Девчата, пара дней еще не повод всё забрасывать, у вас еще много недель впереди и начать лучше сегодня!!!
С цифрами скорее всего изменений не будет.
В периоды своего активного стройнения НЕНАВИЖУ- выходные и праздники.
Как бывает обидно, когда на дачу приезжают друзья, готовится шашлык, варится суп, каша.
и я ем меньшк чем все, ограничивая себя. Выслушиваю уговоры, типа от одного лишнего куска/половника/ ложки-вес не прибудет! Аха! У них, а у меня стабильно 1кг и слезы у весов и досада и злость!
Кофе с молоком.
На даче вода, почти 2 литра.
Потом баня. 0,25 пива. Белое мясо курицы, петрушка.
Перед сном стакан кефира.
Главное, чтобы ОВ не затормозил.