Организационное.

[Coffee cup]

На какой день назначим старт программы, девчонки?
У кого какие предложения?
Кстати, в сообществе вы можете писать любую информацию, касающуюся здорового образа жизни и избавления от излишков.
Лучше отдельными постами, а не комментариями.

@темы: Организационное

Comments

[El lince]

Предлагаю еще раз огласить наши цели и задачи))) А также те параметры себя любимой, которые необходимо озвучить на старте..

[Coffee cup]

El lince
Согласна.
Также предлагаю устроить соревнование, разбившись на команды.
Каким образом разбиваться- нужно подумать.
А также каким образом мы будем оценивать результаты.

[El lince]

ЧажГо и какие плюшки (не побоюсь этого слова!!!) будут положены победителям

[Coffee cup]

El lince Доску Почета в эпиграфе устроим

[Анна_Никитична]

ха соревнование, если по килограммам, то я сразу первые места занимать буду, у меня при желании по нсколько кг за неделю уходят слишком уж большие пропорции

[Coffee cup]

зефир то-то и оно... группироваться по весовому признаку неправильно...нужно, чтобы в каждую группу попали люди разных весовых категорий

[Анна_Никитична]

такой как я уж точно больше нет

[Coffee cup]

зефир ой ли?! внешность, знаешь ли, обманчива...я могу только тебе на ушко шепнуть, сколько я вешу...думаю, цифры будут сопоставимы...так что нам с тобой точно в разные группы...чтобы борьба была честной

[Coffee cup]

У меня был опыт участия в подобной Гонке Стройности на харборе. Так там, надо признать, именно группа "свыше 90 кг" была в отстающих по сбросу веса...как ни странно. Хотя есть потенциал сбросить много- но, видимо, траблы с самооценкой и мотивацией...Девочки "до 70" тоже много в сумме кг не потеряли. зато "середнячки" 70-90 стали безусловными лидерами.

[Анна_Никитична]

ЧажГо удивительно.. ну да может ты и права, тут еще дело не только в весе, но и росте

[Afina2019]

В группе "Правильного питания и похудания", которую я посещаю, нас взвешивают нас весах, которые показывают массу в кг, процент воды, жира, костей и мускулов. Так же они показывают твой биологический возраст. Я видела в сети такие весы, но стоят они около 60 долларов.

Приз у нас получает человек, сбросивший максимум веса и с самым высоким процентом сброса жира. Инчае похудание не правильное.

[Coffee cup]

AFINA2019
Знаю я такие весы)))только я в них не верю!
Имхо- невозможно бытовым прибором определить правильное соотношение жира, костей и мускулов.

[Анна_Никитична]

кстати для не слишком полных нельзя сбрасывать много и такой гонкой можно здоровье посадить

[Coffee cup]

зефир поэтому группы разобъем таким образом, чтобы никто не пострадал)))

[El lince]

ЧажГо согласилась!))) только мне много сбросить не грозит.. стартовый вес не настолько большой..

[donnaBella]

а я сегодня стартанула...
не дождалась...

[Анна_Никитична]

ну я то уж давно.. только срываюсьпостоянно

Я тоже на днях начала, буквально 2 дня назад. Параметры сегодняшние замерила.