Этот мир не так уж плох, покуда в нем есть кофе.
До начала нашего похудательного забега, очень попрошу всех сделать фотки "До".
Для этого нужно выбрать у себя в гардеробе наиболее обтягивающие и достаточно узнаваемые брюки и сфоткаться в них без кофт-футболок.
Оставить только часть туловища ниже груди, грудь и лицо можно замазать или обкорнать.
Чтобы было с чем сравнивать.
Впоследствии будем фоткаться в этих же штанах для наглядного отслеживания динамики.
Примерно раз в месяц.
Фотографии можно не выкладывать для всеобщего обозрения.
Пока вы сами не увидите разницу и не захотите показать другим, насколько вы изменились.
Но желательно, чтобы у вас эти фотографии были.
Для этого нужно выбрать у себя в гардеробе наиболее обтягивающие и достаточно узнаваемые брюки и сфоткаться в них без кофт-футболок.
Оставить только часть туловища ниже груди, грудь и лицо можно замазать или обкорнать.
Чтобы было с чем сравнивать.
Впоследствии будем фоткаться в этих же штанах для наглядного отслеживания динамики.
Примерно раз в месяц.
Фотографии можно не выкладывать для всеобщего обозрения.
Пока вы сами не увидите разницу и не захотите показать другим, насколько вы изменились.
Но желательно, чтобы у вас эти фотографии были.
-
-
13.05.2009 в 16:08А если у меня плечи-руки полные (ну мне так кажется) , чего мне только талию и ноги показывать?
-
-
13.05.2009 в 16:14Это как без кофт -футболок? *засмущалась*
Всё, что от тебя требуется- это пузцо и всё, что в штанах)))) никакого криминала!
-
-
13.05.2009 в 16:56-
-
13.05.2009 в 17:13-
-
13.05.2009 в 18:02-
-
13.05.2009 в 18:22-
-
13.05.2009 в 23:10