Этот мир не так уж плох, покуда в нем есть кофе.
Дорогие участники сообщества!
Начиная с сегодняшнего дня, вечером (примерно в 18.00 по Мск) я буду выкладывать "Контрольный" пост, в комментариях к которому будем "отчитываться" вкратце по итогам дня. Насколько придерживались в течение дня выбранной системы питания, были ли перекосы, довольны\недовольны собой, что хотелось бы изменить.
Каждый понедельник будем отчитываться об изменении веса и объемов (ОТ, ОБ) ЗА НЕДЕЛЮ. Промежуточные измерения можно не выкладывать.
СЕГОДНЯШНИЕ ИЗМЕРЕНИЯ веса и объемов будем считать исходными для этой, текущей недели.
Те, кто измерялся в начале недели- могут считать исходными данные начала недели.
Начиная с сегодняшнего дня, вечером (примерно в 18.00 по Мск) я буду выкладывать "Контрольный" пост, в комментариях к которому будем "отчитываться" вкратце по итогам дня. Насколько придерживались в течение дня выбранной системы питания, были ли перекосы, довольны\недовольны собой, что хотелось бы изменить.
Каждый понедельник будем отчитываться об изменении веса и объемов (ОТ, ОБ) ЗА НЕДЕЛЮ. Промежуточные измерения можно не выкладывать.
СЕГОДНЯШНИЕ ИЗМЕРЕНИЯ веса и объемов будем считать исходными для этой, текущей недели.
Те, кто измерялся в начале недели- могут считать исходными данные начала недели.
-
-
14.05.2009 в 08:19-
-
14.05.2009 в 10:14