Итоги за 28.05.2009.

[Coffee cup]

@темы: Итоги дня

Comments

[lerty]

Пока все стабильно!
Сегодня весы выдали минус 1кг100гр. Хрен поймешь!!
Утро-кофе с молоком кусочек сыра
Яблоко
День- салат овощной и творожный сыр
Яблоко
Вечер
Помидор, редис, брынза
Кофе с молоком
Вода.
Может съем еще яблоко, а может и нет, не решила пока.

[donnaBella]

плохо .
ем всё,что попадается на глаза.

п.с. небольшие траблы в личой жизни.
сопли-слёзы-идётвсёвжопу.


надеюсь на понедельник ..чтобы начать диету сначала.

приношу извинения,за то что сбиваю всех с правильного курса.

[El lince]

donnaBella та же фигня.. ((

[Coffee cup]

donnaBella Бэллочка, траблы в личной жизни- это неплохой повод налечь на самосовершенствование. Ибо ничто так не поможет сменить старую личную жизнь и завести новую, как безупречный внешний вид и уверенность в себе.

[Ваша знакомая]

Утром думала, что голодна сильно. Заварила двойную порцию овсянки ( не 35, а 70 гр. сухих хлопьев) - неасилил. Но чуть больше половины таки съела.
Ланч- грецкие орехи.
Обед - голубцы, салат ( много весь не осилила)
Полдник - яблоки ( два. больших. хотелось.)
Ужин - пришла никакая домой. Думала ужо и не буду есть. Но часикам к 9-30 аппетит проснулся. Зажевала бутерброд с 17% сыром. Вкусно. :-)

[Coffee cup]

У меня всё в порядке. Питание в норме, без перекосов. С фантомной тягой к запрещенному справляюсь. Небольшой отвес подтверждает, что всё идет по плану.

[Afina2019]

Чай термик.
2 яблока
суши с авакадо и лососем
0,5 пива
2 куска зельца
вода 2,5 литра