Блондинка - это не цвет волос...это состояние души !
Не стесняемся )))
Страна должна знать своих героев в лицо ! )))
Страна должна знать своих героев в лицо ! )))
-
-
02.06.2009 в 17:08В обед : кусочек жареной рыбы ( минтай )
приготовленный в микроволновке пакет ( 400 гр )
замороженных овощей.
Полдник - стырила несколько ложек овощного салата у дочери.
На ужин готовлю тушёную морковь ( люблю ))) и немного мяса.
Фрукты : днём не было, на вечер - апельсин.
-
-
02.06.2009 в 18:04порция пшеничной каши с мясом
мармелад
на вечер что-нибудь
-
-
02.06.2009 в 18:372 жареных яйца+ шампинионы
чай термик
вода 1 литр
яблоко зеленое - адын штук
творог 1% 280 грамм (днем за 2 приема)
хлебцы зерновые - штук 6 (в течении дня).
Пока все.
-
-
02.06.2009 в 22:14-
-
03.06.2009 в 03:042 бутера с маслом и колбасой
плавленый шоколадный сырок
огурцы
300ккал велотренажер
3 км прогулка.
20 мин. восточн. танцы (больше не осилила)
-
-
03.06.2009 в 11:55