я вчера весь день ничего не ела. а к вечеру слопала тарелку овощного салата, кусочек говядины и кусочек холодца из индейки.а сегодня -плавленый сырок, два куриных крыла и все тот же овощной салат. неимоверное количество зеленого чая и воды) на вечер будет кусочек свинины и опять же овощи)
вчера 1.000 ккал белки-овощи. Из вредного - гренки.
Сегодня сосиски, кофе с фруктозой и молоком, творог миндаль. 3 яичных белка огурцы. 900 ккал еще, может . будет кефир или сок (жара, разбавляю минералкой)
Сколько можно ждать? Как пошло пререкаться С Богом из-за пустяка. Нет повода для жалоб, Для воя, для тоски.(с)
Зачем? Зачем я купила эти маленькие, солененькие крендельки? Вчера на завтрак и на ужин с чаем. Плюс цветная капуста в омлете, фаршированный шампиньон, грейпфрут, куриная отбивная и салат из капусты.
-
-
09.06.2009 в 16:32фруктовый салат с йогуртом большая чашка - в течение дня.
на ужин - тушёные куриные сердечки с цветной капустой.
вкусно !!!
а ещё на улице жара стоит - есть не хочется !
( почти )))
-
-
09.06.2009 в 16:43-
-
09.06.2009 в 18:34белки-овощи. Из вредного - гренки.
Сегодня
сосиски,
кофе с фруктозой и молоком,
творог
миндаль.
3 яичных белка
огурцы.
900 ккал
еще, может . будет кефир или сок (жара, разбавляю минералкой)
-
-
10.06.2009 в 17:04Вчера на завтрак и на ужин с чаем.
Плюс цветная капуста в омлете, фаршированный шампиньон, грейпфрут, куриная отбивная и салат из капусты.