Лучше поздно, чем никогда !

[donnaBella]

Отчёт за 22-29 июня !

@темы: Итоги недели

Comments

[donnaBella]

Личных результатов и достижений - ноль.
Но я не сворачиваю с намеченного пути !
Я борюсь ! )

[Coffee cup]

У меня на вчерашнее утро тоже было ноль за неделю. Вчера, видимо, ушла в плюс- сегодня на весы не полезла...оберегаю свою ранимую психику

[*Звезда на ладони*]

у меня от начала марафона - 1.8 кг.
Море с трехразовым питанием, кафешками и чипсами в кино не оставило привеса. ибо все тратилось.. А куда - сама не пойму

[donnaBella]

ЧажГо ))) берегись ! )

Хозяйка Медвежьей горы молодец ! а я торможу ) а февраль скоро )))

[Ваша знакомая]

Стройнею о-о-о-очень медленно. Весы пока не видят, сантиметр тоже. Ну вы поняли, да?
Но отчего-то именно теперь стали чуть прорисовываться ключицы и сильнее выпирать косточки на запастьях. Вам может и смешно или недоуменно - а у меня радость.

[donnaBella]

Ваша знакомая ) почему смешно ??? РАДОСТНО !!! ) молодец )

[*Звезда на ладони*]

donnaBella не-не-не.. От нашего марафона еще только -0,8 .
Здесь начинала с 72. А с тобой - с 71)

[Ваша знакомая]

donnaBella дык как-то вроде и независимо от меня перемены идут.

[donnaBella]

Хозяйка Медвежьей горы ))) - 0,3 ))) у меня )

[donnaBella]

Ваша знакомая ...ну ИДУТ же ! )

[Травяной чай]

я ничего не понимаю. пока придерживаюсь диеты -вес стоит на месте. как только начинаю трескать запрещенные продукты -вес ползет вниз. Че за фигня?

[donnaBella]

Травяной чай ))) шайтан, однако )

[Травяной чай]

donnaBella , та не говори. и вот что теперь делать?

[donnaBella]

Травяной чай ...трескай запрещённое - но ОЧЕНЬ мало )

[Дремлющая Кошка]

- 1 кг и по -2 см в каждом объеме, ем тушеные овощи, фруткы и кальмары

[donnaBella]

Дремлющая Кошка ))) !!! ))) молодец ! сколько осталось до " женщины-мечты " ?

[lerty]

А у меня хороший такой привес!!
От чего ушли к тому и вернулись ((
Будем начинать снова.
+2кг.

[donnaBella]

lerty ...бывает ...
ну тогда снова на старт ?
раз...два...три !
побежали ! )))

[Дремлющая Кошка]

donnaBella
очень много

[Ё_Личка]

В понедельник закончилась моя диета. Теперь основная задача - не нажрать всё потерянное непосильным трудом обратно. За две недели минус 4,5 кг. То есть осталось на мне 55,5 кг. Хотелось бы 55 ровно, ну да чего уж там, не будем мелочиться))). Если бы уж придерживалась строго-строго - то согнала бы больше. Хотя мне больше и не надо. Штаники (те, из-за которых затеялось) теперь на мне сидят почти прилично). Строго-строго не получилось. Была два раза в гостях, там проще сьесть, чем объяснить и очень тяжело на дежурстве. Вот не ем сладкого в обычной жизни - а на дежурстве без него умираю. И без крепкого сладкого чая. 26 часов без дненвого света, практически сидя на одном месте очень тяжело.
В целом результатами довольна, как слон...похудевший

[donnaBella]

Ё_Личка ...а какая диета ?

[Ё_Личка]

donnaBella "японская" двухнедельная

[donnaBella]

Ё_Личка ...понятно....наслышана ) - не трудно было ? и как там с сухариком ??? он какого должен быть размера ?

[Ё_Личка]

с сухариком -не трудно, трудно - без сухарика))) и с кофе мне почти трэндец, я его в обычной жизни - не очень. Сухарик делала так - отрузала ровный такой кусочек от черного типа Дарницкого и в в духовку. В целом оч даже сытно, рыба, мясо в пароварке и без соли очень даже. Но все время хотелось кефира и вообще молочки типа творога, хотя в обычной жизни я это и не ем

[donnaBella]

Ё_Личка ...спасибо большое ! теперь всё понятно )

[Ё_Личка]

donnaBella самое не вкусно (на мой взгляд) - там пару дней на обед вареная морковь - по мне так жуть кошмарная. Хотя я всё ела и меня нисчего не тошнило, были такие отзывы на морковку или кабачки.
Если решишься - удачи! Я не очень верила, потому что эти 5 кг набрала еще в 2003 после гормонального лечения и они не сбрасывались в принципе...только новые на них нарастали

[donnaBella]

Ё_Личка ...обязательно попробую ! )